Hyrox, het is bijna niet meer mogelijk om het online te ontwijken.
(Bijna) iedereen weet wel wat het is, en wellicht is dat ook wel de reden dat je hier op deze pagina kijkt.
Hyrox is een uitdagende fitness race waarbij je 8x een kilometer rent. Deze 8x één kilometer wissel je af met 8 functionele oefeningen zoals 1000 meter skiën, 80 meter broad burpees of 100 meter walking lunges. Een race die altijd hetzelfde is en waar je dus heel specifiek naar toe kan trainen.
Het leuke aan Hyrox is dat je heel gevarieerd kan trainen. Er moet een goede (basis) conditie zijn, je moet kunnen hardlopen, explosief zijn, sterk en een goede uithoudingsvermogen hebben. Dat maakt dat trainen naar Hyrox toe niet zo snel saai wordt!
Maar hoe train je nou het beste voor Hyrox? Wat is precies de juiste techniek van al deze onderdelen? Welke regels zijn er en is deze sport überhaupt wel iets voor jou?
Op al deze vragen gaan wij jou antwoord geven!
Op zaterdag 7 december van 12.00 tot 14.00 uur zullen wij een HYROX kennismaking training aanbieden. Een training waarbij we alle regels samen doorlopen, technisch alle oefeningen doornemen, is het mogelijk om al je vragen te stellen omtrent Hyrox ÉN we gaan een toffe workout doen.
Het wordt sowieso een leuke middag waarbij we samenkomen met gelijkgestemde. Of je nu ooit al hebt meegedaan aan Hyrox, je ingeschreven hebt voor Hyrox of twijfelt om mee te doen. Deze middag is voor iedereen!
Onze leden kunnen zich aanmelden in de sportbit app. Niet-leden melden zich aan via onderstaande link.
Event (sportbitapp.nl)
De kosten voor onze leden zijn €12,50 per persoon, niet-leden van VET betalen €25,00 per persoon.
Let op, we hebben maar een beperkt aantal plekken. Wees er dus snel bij want VOL = VOL.
Vragen? Stuur ons gerust een mailtje op info@trainenbijvet.nl
