Vanaf maandag 31 augustus voeren we een wijziging door in ons Small Group-rooster. We breiden ons aanbod uit met HYROX trainingen!
Nieuw in het rooster
- Donderdag 20.15 uur – HYROX Training (vervangt HIIT)
- Zondag 10.45 uur – HYROX Training (vervangt Powerhour)
Waarom deze verandering?
HYROX is dé fitnessvorm waarin kracht, uithoudingsvermogen en functionele oefeningen samenkomen. Wereldwijd groeit HYROX razendsnel en het mooie is: deze trainingsvorm is geschikt voor veel meer sporters dan alleen deelnemers aan een HYROX-wedstrijd.
Onze HYROX trainingen zijn laagdrempeliger dan de huidige POWERHOUR lessen. Waar POWERHOUR weinig ruimte biedt voor aanpassingen, kunnen we binnen de HYROX trainingen oefeningen eenvoudig afstemmen op jouw niveau of eventuele blessures. Daardoor kan vrijwel iedereen meedoen, of je nu net begint of al jarenlang traint.
Elke week een nieuwe uitdaging
Geen training is hetzelfde. Iedere week staat er een nieuwe HYROX-geïnspireerde workout klaar, met een afwisselende combinatie van kracht, conditie en functionele fitness. Zo blijf je jezelf uitdagen én werk je aan een sterke, fitte en veelzijdige basis.
En goed om te weten: je hoeft absoluut geen HYROX wedstrijdambities te hebben om mee te doen. De trainingen zijn er voor iedereen die op een leuke, uitdagende en effectieve manier wil sporten.
We zien je graag vanaf 31 augustus bij één van onze nieuwe HYROX trainingen!
